ความเครียดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนนะคะ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องการดำเนินชีวิต เรื่องการงานต่าง ๆ หรือแม้กระทั่งเรื่องครอบครัว ก็ย่อมส่งผลกระทบต่อจิตใจและสุขภาพของเราได้ รู้หรือไม่ค่ะว่าการวางต้นไม้กระถางบนโต๊ะทำงาน หรือวางในออฟฟิศนั้นเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยลดความเครียดได้ ว่าแต่ข้อเท็จจริงเรื่องเป็นอย่างไร เรามีคำตอบมาบอกค่ะ “จริง” จากผลการวิจัยของนักจิตวิทยาสิ่งแวดล้อมและคณะจากมหาวิทยาลัยวิทยาการสิ่งมีชีวิตในนอร์เวย์ และมหาวิทยาลัยอัพพ์ซาลาในสวีเดน ได้ศึกษาเปรียบเทียบการทำงานด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์ในห้องที่มีต้นไม้กับในห้องที่ไม่มี พบว่า พนักงานที่ทำงานในห้องที่มีต้นไม้จะทำงานได้เร็วกว่า 12% และมีความเครียดต่ำกว่า ขณะที่ความดันโลหิตก็ต่ำกว่าด้วย ที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่าต้นไม้และจุลชีพในดินจะช่วยลดสารอินทรีย์ที่ส่งผลต่อสุขภาพและมีปัจจัยด้านจิตวิทยาด้วยว่า การที่คนได้เห็นต้นไม้จะช่วยให้มองสุขภาพของตนเองในทางบวก และผลวิจัยยังยืนยันอีกว่าการมีต้นไม้ในออฟฟิศ สามารถช่วยลดฝุ่นได้ถึง 20% ช่วยเพิ่มออกซิเจนและดูดซับสารพิษในอากาศ

Read More

ในปัจจุบันนี้นับว่าป่าไม้ในประเทศไทยและทั่วโลกลดลงเป็นจำนวนมาก เพราะมีการพัฒนาทางด้านสังคมมากมายจึงทำให้ต้องการพื้นที่ไปทำกิจการต่างๆมากขึ้น แต่ทั้งนี้ก็จะส่งผลกระทบต่อพื้นที่ของป่าไม้ต่างๆจึงทำให้มีบริเวณที่ปลูกต้นไม้และป่าไม้ลดลง และการที่มีต้นไม้จำนวนลดลงก็ส่งผลเสียจากกระทบต่อโลกไม่ว่าจะเป็นภาวะโลกร้อน ตลอดจนมลภาวะต่างๆรวมถึงการดูดซึมน้ำในดินเมื่อฝนตกก็อาจจะเกิดน้ำท่วมเพราะว่าไม่มีต้นไม้ช่วยดูดซึมน้ำ ขอแนะนำ ประโยชน์ของการปลูกต้นไม้ แม้ว่าในปัจจุบันนี้จะมีพื้นที่ไม่มากในการปลูกต้นไม้แต่ก็สามารถทำได้ด้วยการปลูกต้นไม้กระถางหรือปลูกไม้ในร่มเพื่อสร้างความร่มรื่น ให้ความสดชื่นและสวยงามอีกทั้งยังมีประโยชน์ต่างๆมากมาย ทำให้เราควรปลูกต้นไม้กันให้มากขึ้นดังนี้ ประโยชน์ของการปลูกต้นไม้ ช่วยสร้างบรรยากาศสดชื่นรู้สึกผ่อนคลาย ประโยชน์ของการปลูกต้นไม้ ประโยชน์ข้อแรกที่อยากแนะนำ ก็คือ สร้างความผ่อนคลายให้กับร่างกาย สีสันของต้นไม้ไม่ว่าจะเป็นสีเขียวหรือสีของดอกไม้เช่นดอกแอฟริกันไวโอเลตหรือสีม่วงของต้นแววมยุรามีงานวิจัยออกมาแล้วว่าเป็นสีที่สามารถสร้างบรรยากาศให้ดูเงียบสงบและสร้างสมาธิให้แก่ผู้คนในบริเวณที่ อยู่ใกล้ต้นไม้ เพราะทำให้สมองผ่อนคลาย กระตุ้นในการหลั่งสารอะดรีนาลีนหรือสารแห่งความสุขให้ร่างกายผ่อนคลายและปลอดโปร่ง พันธุ์ไม้ป่าน่าปลูก เป็นการเพิ่มพลังงานในร่างกายและทำให้ระดับ ออกซิเจนในบริเวณนั้นเพิ่มมากขึ้น ประโยชน์ของการปลูกต้นไม้ ประโยชน์ข้อแรกที่อยากแนะนำ ก็คือ ปรับปรับสมดุลความชื้นในอากาศให้อยู่ในระดับที่ปกติ ต้นไม้ต่างๆนั้นถือว่าเป็นแหล่งกำเนิดความชื้นธรรมชาติสามารถปรับสมดุลความชื้นในอากาศให้อยู่ในปริมาณพอเหมาะไม่ว่าจะเป็นต้นไม้ประเภทต้นเฟิร์น ต้นไซคลาเมน ต้นหมากเหลือง ต้นเดหลีและต้นฟิโลเซลลอมช่วยปรับอากาศที่แห้งมีความชื้นขึ้นในระดับที่เหมาะสมรวมถึงยังสามารถฟอกอากาศภายในบ้านให้สะอาหายใจได้สดชื่น ประโยชน์ของการปลูกต้นไม้ ประโยชน์ข้อแรกที่อยากแนะนำ ก็คือ สามารถลดสาเหตุการเกิดภูมิแพ้ การเกิดภูมิแพ้มีสาเหตุหลักๆโดยเฉพาะฝุ่นในอากาศ ในการเกิดภูมิแพ้ โรสแมรี่ พืชพันธุ์ไม้ที่มีราคาสูง ซึ่งต้นไม้หลายประเภทสามารถดูดซับฝุ่นในอากาศได้ดีเช่น

Read More

คนรัก ต้นไม้ หรือใครที่อยากจะหาต้นไม้เล็กๆสวยๆ มาเลี้ยงประดับในบ้าน หรือ สำนักงาน ริบบิ้นชาลี หรือ Callisia repens เป็นต้นไม้อีกหนึ่งชนิดที่น่าสนใจมาก เพราะเป็น ไม้พุ่มขนาดเล็ก และมีความสวยงามเลี้ยงดูได้ง่ายๆ จะใส่กระถางแขวน หรือจะใส่กระถางสวยๆตั้งตามมุมต่างๆก็เหมาะ และความโดดเด่นของ ริบบิ้นชาลี นั้นจะอยู่ที่สีของใบ  CALLISIA REPENS พันธุ์ไม้ที่ชอบแสงแดดจัด Callisia repens มีหลายสีแต่ในบ้านเราดูจะนิยม ริบบิ้นชาลี สีชมพู เพราะมีความสวยงามแปลกตา แต่ในต่างประเทศก็จะนิยมริบบิ้นชาลีในสีอื่นๆด้วย เช่น สีเหลืองแ ต่จะเรียกกันว่าเป็น ริบบิ้นชาลีสีทอง ซึ่งบอกเลยว่า Callisia repens ริบบิ้นชาลี เป็นไม้ขนาดเล็กที่เลี้ยงง่าย ในบ้านเรานั้นมีการเพาะจำหน่ายค่อนข้างเยอะ มีทั้งสีเขียวล้วน ใบด่าง หรือ สีชมพู 

Read More

วิธีการดูแลต้นไม้ในกระถางให้สวยงาม 1.เลือกกระถางให้เหมาะสม หากต้นไม้มีขนาดใหญ่หรือเล็กกว่ากระถาง ก็จะดูไม่สมดุล ดังนั้นจึงควรเลือกกระถางให้เหมาะสม รวมไปถึงต้องตรงกับความต้องการของเราด้วย2.ควรใช้ดินผสม ดินที่ใช้ในกระถางต้นไม้ควรจะเป็นดินปนทราย ที่มีพีทมอส ปุ๋ยหมัก ขุยมะพร้าว ถ่านป่น หรืออิฐป่น ผสมอยู่ด้วย เพื่อช่วยให้พืชได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ไม่มีความเป็นกรด-ด่างในดินมากเกินไป 3.ปลูกพืชตามความชอบ การจะปลูกพืชในกระถางให้สวยงาม สำคัญที่คุณต้องชอบต้นไม้หรือดอกไม้ชนิดนั้นด้วย4.เลือกต้นไม้ที่มีสุขภาพดี ต้นกล้าที่จะนำมาปลูกต้องมีความสมบูรณ์ร้อยเปอร์เซ็นต์ และสุขภาพดี ไม่มีโรคพืช หรือแมลงติดมาเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้พืชโตช้า หรือตายเร็ว 5.ดูแลให้ถูกต้อง เพื่อให้ต้นไม้มีการเจริญเติบโตได้อย่างดี มีความสวยงามแข็งแรง จะได้ไม่ต้องเปลี่ยนกระถางบ่อย ๆ เราก็ควรดูแลต้นไม้ในกระถางให้ถูกวิธี

Read More

ในยุคที่ต้นไม้อย่าง “แคคตัส” กลายเป็นต้นไม้ที่ได้ความนิยมเป็นอย่างมาก ที่ไม่ว่าจะมองไปทางไหน ใครๆก็ปลูกแคคตัสกัน ทั้งปลูกเพื่อประดับตกแต่ง หรือขยายพันธุ์เพื่อสะสมเป็นงานอดิเรก วันนี้จะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆ ของเจ้าแคคตัสไม้จิ๋วแสนน่ารักนี้ ว่านอกจากจะตั้งประดับตกแต่งเพิ่มความสวยแล้ว เจ้าแคคตัสของเรายังสามารถสร้างรายได้เสริมให้เราได้ง่ายๆ และทำได้จริงอีกด้วย ก่อนอื่นเลยเราต้องรู้จักสายพันธุ์ต่างๆของแคคตัส ว่าแคคตัสสายพันธุ์ไหนเป็นที่นิยมของตลาด ราคากลางที่จำหน่ายกันทั่วไป เพื่อที่จะได้ให้คำแนะนำลูกค้าของเราได้ ว่าแคคตัสของเราแต่ละสายพันธุ์ชื่ออะไร จุดเด่นของแต่ละสายพันธุ์ เลี้ยงอย่างไร และดูแลอย่างไร ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะเป็นการสร้างแรงดึงดูดให้ลูกค้ามีความสนใจที่จะอยากเลี้ยง และซื้อแคคตัสจากเราไปเลี้ยง แล้วเราจะขายที่ไหนดี? ขายที่ไหนได้บ้าง? น่าจะเป็นคำถามยอดฮิตเลยก็ว่าได้ ซึ่งในปัจจุบันนี้ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีทำให้เราเข้าถึงตลาดออนไลน์มากขึ้น การหารายจากแคคตัสได้ผ่านช่องทางออนไลน์ครับ ซึ่งมีหลายหลายช่องทางมากๆ

Read More

แค่พูดถึง “ดอกกุหลาบ” หลายคนคงนึกถึงตัวแทนแห่งสัญลักษณ์ของความรัก ความปรารถนาดี ที่มอบให้แก่กันผ่านดอกไม้ ซึ่งดอกกุหลาบเพียงหนึ่งดอกสามารถสื่อความหมายอะไรได้มากมายทีเดียว รวมไปถึงจำนวนของดอกกุหลาบที่มอบให้แก่กันก็มีความหมายที่แตกต่างกันอีกด้วยนะ หากใครที่ต้องการมอบดอกกุหลาบให้แก่กันอย่างถูกต้องตามความหมายที่แท้จริงแล้วล่ะก็ มาทำความรู้จักกับความหมายของดอกกุหลาบที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนกันดีกว่า สีแดง สื่อความหมายถึง “รักคุณเข้าแล้ว” ความรักและความปรารถนา เป็นดอกไม้ของกามเทพ คิวปิด และอีรอส เป็นสิ่งนำโชคนำความรักมาให้แก่หญิงหรือชายที่ได้รับ สีชมพู สื่อความหมายถึง “ฉันจะรักและดูแลคุณตลอดไป” ความรักที่มีความสุขอย่างสมบูรณ์ สีขาว สื่อความหมายถึง “ฉันรักคุณด้วยความบริสุทธิ์ใจ” ความมีเสน่ห์ ความบริสุทธิ์ มิตรภาพ และความสงบเงียบ

Read More

ถิ่นกำเนิดของขนุนอยู่ที่ประเทศอินเดีย จากนั้นได้แพร่หลายไปบนผืนแผ่นดินเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ด้วยกระบวนการค้าที่ติดต่อแลกเปลี่ยนสินค้ากันในแถบนี้ขนุนได้รับควานิยมอย่างมากโดยเฉพาะในแหลมมลายูได้ชื่อว่า แจ็กฟรุต ขนุนไม่ได้เป็นผลไม้พื้นเมืองของไทยแต่ก็ไม่ปรากฎหลักฐานใดที่จะอ้างอิงได้ว่าใครนำขนุนเข้าปลูกเมื่อไหร่หรืออย่างไร คนไทยนิยมปลูกขนุนไว้ตามบ้าน เพราะเชื่อว่า “ขนุน” เป็นนามมงคล ปลูกไว้ในบ้านไหน ก็จะให้ความเป็นสิริมงคลทำให้บ้านนั้นได้รับการเกื้อกูล หนุนเนื่องให้รุ่งเรืองในชีวิตและอาชีพการงาน ขนุนมีหลายพันธุ์หลายสี หลายเนื้อและหลายระดับความหวานซังขนุนบางผลจะหวานหอมเช่นเดียวกับยวงนำมากินได้เช่นเดียวกับเนื้อขนุน แต่ซังขนุนส่วนมากมักเหนียว รสหวานจือซืด จึงถูกทิ้ง ขนุนมีหลายขนาด ขนาดใหญ่หนักถึง 40 กิโลกรับ นับเป็นผลไม้ผลใหญ่ที่สุดในบรรดาผลไม้ทั้งหลายทั้งปวงในโลก ขนุนมีมากมายหลายพันธุ์ เช่น พันธุ์ขุนวิชาญ อีถ่อ แม่น้อยทะวาย

Read More

เชื่อว่าเหล่าคนรักแมวทั้งหลาย น่าจะเคยได้ยินเกี่ยวกับ ต้นตำแยแมว กันมาบ้างไม่มากก็น้อย เนื่องจากเป็นต้นไม้ต้นโปรดของน้องแมวส่วนใหญ่ ที่เราจะต้องคอยหามาบำเรอน้องแมวอยู่เสมอ แต่คุณรู้หรือไม่คะ ว่านอกจากต้นตำแยแมวนั้นจะสร้างความสุขให้น้องแมวแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคนเราอีกด้วย ที่รากของตำแยแมวนั้นจะมีกลิ่นบางอย่างคล้ายฟีโรโมน ที่สามารถดึงดูดแมวให้เข้ามากัดกินได้อย่างเคลิบเคลิ้ม ทำให้หลายคนมักจะเข้าใจผิด คิดว่าต้นตำแยแมวนั้นคือ “กัญชาแมว” แต่จริงๆ แล้วต้นตำแยแมวกับต้นแคตนิปนั้นเป็นพืชคนละสายพันธุ์กัน อีกทั้งแมวจะชอบกินรากของตำแยแมว ส่วนกับต้นแคตนิปนั้นจะกินที่ใบแทน ประโยชน์สุขภาพของต้นตำแยแมว ส่วนใบ ใบตำแยสดนำมาสับเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปต้มกับน้ำ ใช้รับประทานเพื่อเป็นยาขับเสมหะ ยาระบาย ถ่ายพยาธิ หรือนำมารับประทานเป็นอาหารได้ นอกจากนี้ใบสดยังสามารถนำมาบดตำผสมกับเกลือ แล้วใช้ทาผิวหนังเพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคผิวหนังได้อีกด้วย

Read More