การนอนหลับเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมาก ๆ ในเรื่องของการใช้ชีวิต และเชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นมีอาการนอนไม่หลับอยู่ การปลูกต้นไม้ที่มีกลิ่นหอมที่ช่วยให้เรานั้นนอนหลับสบาย
วันนี้แอดอยากที่จะมา แนะนำ 3 พันธุ์ไม้ที่ช่วยในเรื่องการนอนหลับ ใครที่นอนหลับยากห้ามพลาด
พันธุ์ไม้ที่ช่วยในเรื่องการนอนหลับ ถูกใจคนนอนหลับยากแน่นอน พันธุ์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ต้นมะลิ เป็นอีกพันธุ์ไม้ที่ถ้าปลูกไว้ใกล้ ๆ ห้องนอน หรือระเบียงห้องนอนให้ต้นมะลิส่งกลิ่นหอม ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้อากาศนอนไม่หลับนั้นหายไป และทำให้เรานั้นหลับสบายมากขึ้น
พันธุ์ไม้ที่ช่วยในเรื่องการนอนหลับ ถูกใจคนนอนหลับยากแน่นอน พันธุ์ที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ดอกพุดซ้อน เป็นดอกไม้อีกชนิดที่สามารถช่วยในเรื่องของการนอนหลับ ให้หลับสบายขึ้นและได้นอนหลับอย่างเต็มที่และเต็มประสิทธิภาพ
พันธุ์ไม้ที่ช่วยในเรื่องการนอนหลับ ถูกใจคนนอนหลับยากแน่นอน พันธุ์ที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ลาเวนเดอร์ จากที่หลาย ๆ คนได้ทราบกันดีว่าดอกลาเวนเดอร์เป็นอีกพันธุ์ไม้ที่ช่วยบำบัดในเรื่องของคนที่มีอาการนอนไม่หลับ ให้นอนหลับสบาย เมื่อได้กลิ่น จึงมักเห็นนิยมนำไปทำเป็นน้ำมันหอมระเหย
แนะนำบทความเพิ่มเติม
